| Préparer votre randonnée

    Selon vos habitudes et le parcours de votre choix, la préparation peut varier. Pour vous aider, voici le minimum à avoir au départ :

    • Une gourde d’eau
    • Un gobelet réutilisable ou une tasse pour les ravitaillements
    • Une réserve alimentaire de votre choix : barres de céréales, fruits secs, fruits, carrés de chocolat...

    • Une bonne paire de chaussures adaptées à la randonnée

    Quelques recommandations complémentaires pour les 25 et 40 km :

    • Des bâtons de marche
    • Des équipements de compression (des équipements facilitant le drainage et circulation du sang)
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    Nous vous attendons nombreux et nous avons hâte de bientôt partager ce moment avec vous. 

    A très vite,

    Les 1000 pieds de Podensac

     

     


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